10.3 km | 01:08:48 | 06:42/km日期: 2022-05-09 17:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'17" / 06'54" / 07'07" / 06'58" / 06'40" / 06'47" / 06'52" / 06'04" / 06'06" / 06'20" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.16 km 
mizuno rider 25 累積 :
545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'54" | 00:14'11" |
| 3 | 07'07" | 00:21'18" |
| 4 | 06'58" | 00:28'16" |
| 5 | 06'40" | 00:34'56" |
| 6 | 06'47" | 00:41'43" |
| 7 | 06'52" | 00:48'35" |
| 8 | 06'04" | 00:54'39" |
| 9 | 06'06" | 01:00'45" |
| 10 | 06'20" | 01:07'05" |
| 10.3 | 06'38" | 01:08'48" |
留言 
