Yves Liao 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.4 km | 00:45:26 | 05:23/km

日期: 2022-05-11 19:29 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'18" / 05'14" / 05'18" / 05'23" / 05'20" / 05'31" / 05'42" / 05'29" / 05'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'14"	00:10'32"
3	05'18"	00:15'50"
4	05'23"	00:21'13"
5	05'20"	00:26'33"
6	05'31"	00:32'04"
7	05'42"	00:37'46"
8	05'29"	00:43'15"
8.4	05'19"	00:45'28"

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