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范世强
彰化
ID 3164
32 位追隨者
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范世强
全馬
|
04:43:12
|
06:42/km
|
第3馬
2013台灣/平潭首屆兩岸馬拉松邀請賽
官方成績
日期
2013-06-01
成績
04:43:12
總名次
269 / 1069
分組名次
60 / 287
平均速度
06:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'09")
00:29'09"
01:01'47"
10 km
(01:01'47")
00:32'38" (+03'29")
15 km
(01:31'21")
00:29'34" (+00'25")
01:05'08" (+03'21")
20 km
(02:06'55")
00:35'34" (+06'25")
25 km
(02:44'32")
00:37'37" (+08'28")
01:16'23" (+14'36")
30 km
(03:23'18")
00:38'46" (+09'37")
35 km
(04:01'22")
00:38'04" (+08'55")
01:16'55" (+15'08")
40 km
(04:40'13")
00:38'51" (+09'42")
Finish
(04:43:12)
日期:
2013-06-01 06:01
-
總爬升:
235 m
-
卡路里:
2715 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'35"
(05'35")
05'33" (+00'14")
1004 / 1004
2
05'22"
(10'57")
05'19"
1008 / 2013
3
05'37"
(16'34")
05'35" (+00'16")
1003 / 3016
4
06'02"
(22'36")
05'59" (+00'40")
1005 / 4022
5
06'39"
(29'15")
06'41" (+01'22")
994 / 5016
展開計圈分析
6
07'36"
(36'51")
07'35" (+02'16")
1001 / 6018
7
07'53"
(44'44")
07'52" (+02'33")
1001 / 7019
8
05'31"
(50'15")
05'29" (+00'10")
1005 / 8025
9
06'10"
(56'25")
06'09" (+00'50")
1000 / 9026
10
05'35"
(01:02'00")
05'30" (+00'11")
1014 / 10040
11
05'33"
(01:07'33")
05'30" (+00'11")
1008 / 11048
12
05'54"
(01:13'27")
05'50" (+00'31")
1011 / 12059
13
05'46"
(01:19'13")
05'49" (+00'30")
989 / 13049
14
05'52"
(01:25'05")
05'51" (+00'32")
1000 / 14049
15
06'36"
(01:31'41")
06'33" (+01'14")
1006 / 15056
16
06'18"
(01:37'59")
06'21" (+01'02")
991 / 16048
17
07'22"
(01:45'21")
07'18" (+01'59")
1006 / 17055
18
06'44"
(01:52'05")
06'46" (+01'27")
994 / 18049
19
08'23"
(02:00'28")
08'20" (+03'01")
1005 / 19055
20
06'51"
(02:07'19")
06'48" (+01'29")
1005 / 20061
21
07'05"
(02:14'24")
07'00" (+01'41")
1011 / 21072
22
08'01"
(02:22'25")
07'59" (+02'40")
1002 / 22075
23
07'08"
(02:29'33")
07'04" (+01'45")
1007 / 23082
24
08'11"
(02:37'44")
08'14" (+02'55")
993 / 24075
25
07'23"
(02:45'07")
07'18" (+01'59")
1010 / 25086
26
07'07"
(02:52'14")
07'05" (+01'46")
1002 / 26088
27
07'42"
(02:59'56")
07'38" (+02'19")
1007 / 27095
28
07'13"
(03:07'09")
07'11" (+01'52")
1003 / 28099
29
07'32"
(03:14'41")
07'32" (+02'13")
999 / 29098
30
09'20"
(03:24'01")
09'15" (+03'56")
1007 / 30106
31
07'23"
(03:31'24")
07'24" (+02'05")
997 / 31103
32
07'35"
(03:38'59")
07'33" (+02'14")
1003 / 32107
33
08'04"
(03:47'03")
08'00" (+02'41")
1007 / 33114
34
08'03"
(03:55'06")
08'01" (+02'42")
1002 / 34116
35
07'21"
(04:02'27")
07'20" (+02'01")
1002 / 35118
36
07'39"
(04:10'06")
07'37" (+02'18")
1003 / 36122
37
07'55"
(04:18'01")
07'53" (+02'34")
1004 / 37126
38
08'00"
(04:26'01")
07'55" (+02'36")
1009 / 38136
39
07'59"
(04:34'00")
07'54" (+02'35")
1009 / 39145
40
07'12"
(04:41'12")
07'05" (+01'46")
1015 / 40160
彰化
范
世强
·
留言
賽後評分:
交管與工作人員很辛苦,行政規畫用心有待加強
給 3 星
6月累積里程 :
172.37 km
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
982.3 km
XT 上傳
| 11 years ago
沈小安
,
笑看風雲
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
阮思兆
恭喜完賽!
2013-06-01 13:53 ·
鍾凱翔
恭喜完賽
2013-06-01 13:54 ·
粘明郎
這種天氣完賽,厲害
2013-06-01 15:11 ·
Jonathan
讚啦!恭喜完賽
2013-06-01 15:19 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
恭喜完賽!
2013-06-01 15:46 ·
ian
好棒 ! 恭喜完賽 .
2013-06-01 15:58 ·
Stanely
范兄恭喜完賽喔!
2013-06-01 17:14 ·
黃陳
恭喜完賽!
2013-06-01 17:35 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽~
2013-06-01 21:20 ·
居邦健
恭喜完賽!
2013-06-02 02:40 ·
Chinglin Cheng(鄭清林)
恭喜完賽..讚喔..^_^..
2013-06-02 19:09 ·
Jerry Lin
恭喜完賽!
2013-06-02 21:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'19"
00:10'54"
3
05'36"
00:16'30"
4
05'59"
00:22'29"
5
06'40"
00:29'09"
6
07'36"
00:36'45"
7
07'53"
00:44'38"
8
05'29"
00:50'07"
9
06'07"
00:56'14"
10
05'33"
01:01'47"
11
05'30"
01:07'17"
12
05'51"
01:13'08"
13
05'50"
01:18'58"
14
05'49"
01:24'47"
15
06'34"
01:31'21"
16
06'21"
01:37'42"
17
07'18"
01:45'00"
18
06'46"
01:51'46"
19
08'22"
02:00'08"
20
06'47"
02:06'55"
21
06'58"
02:13'53"
22
07'20"
02:21'13"
23
07'45"
02:28'58"
24
08'18"
02:37'16"
25
07'16"
02:44'32"
26
07'06"
02:51'38"
27
07'37"
02:59'15"
28
07'11"
03:06'26"
29
07'32"
03:13'58"
30
09'20"
03:23'18"
31
07'24"
03:30'42"
32
07'09"
03:37'51"
33
08'21"
03:46'12"
34
08'09"
03:54'21"
35
07'01"
04:01'22"
36
07'50"
04:09'12"
37
07'58"
04:17'10"
38
07'37"
04:24'47"
39
07'55"
04:32'42"
40
07'31"
04:40'13"
40.3
06'06"
04:42'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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