簡大衛 2022/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
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7.6 km | 00:46:03 | 06:04/km

日期: 2022-04-29 18:01 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'22" / 05'45" / 05'57" / 05'49" / 05'58" / 05'39" / 06'32" / 06'48" /

4月累積里程 : 55.38 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 1743.2 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

M A C Y 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'45"	00:12'07"
3	05'57"	00:18'04"
4	05'49"	00:23'53"
5	05'58"	00:29'51"
6	05'39"	00:35'30"
7	06'32"	00:42'02"
7.6	06'51"	00:46'03"

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成績 : 04:56:26

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