張瑋 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
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1.2 km | 00:07:53 | 06:47/km

日期: 2015-07-26 05:46 - 地點: 三重 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'47"

(02'47")

07'12"

386 / 386

2

03'02"

(05'49")

07'26" (+00'14")

407 / 794

3

02'04"

(07'53")

08'03" (+00'51")

256 / 1050

熱身

7月累積里程 : 307.83 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1595.8 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Jerry Tai 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
1.1	11'46"	00:07'53"

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