6.1 km | 00:31:38 | 05:08/km日期: 2015-07-23 18:47 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'09" / 05'06" / 05'12" / 05'12" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'04") | 1004 / 1004 | 183 / 106 |
2 | | 05'02" | 1000 / 2005 | 182 / 108 |
3 | | 05'08" (+00'06") | 1001 / 3006 | 180 / 107 |
4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4007 | 182 / 106 |
5 | | 05'12" (+00'10") | 999 / 5006 | 182 / 105 |
6 | | 05'09" (+00'07") | 997 / 6004 | 185 / 104 |
7 | | 05'41" (+00'39") | 140 / 6144 | 180 / 97 |
7月累積里程 :
122.15 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'03" | 00:10'11" |
3 | 05'09" | 00:15'20" |
4 | 05'06" | 00:20'26" |
5 | 05'12" | 00:25'38" |
6 | 05'12" | 00:30'50" |
6.1 | 05'31" | 00:31'38" |