16.0 km | 01:48:51 | 06:47/km日期: 2015-07-19 05:14 - 總爬升: 255 m - 地點: 南方巷-139-大葉 - 天氣: 涼爽 小雨 - 平均心率: 75 - 卡路里: 1483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'48" / 06'27" / 06'31" / 06'34" / 06'36" / 07'03" / 08'52" / 06'11" / 07'46" / 05'44" / 08'44" / 05'34" / 05'53" / 06'02" / 06'48" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 5022 / 5022 |
| 2 | | 07'17" (+00'54") | 5023 / 10045 |
| 3 | | 06'23" | 5018 / 15064 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1033 / 16098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
202.08 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 06'27" | 00:19'57" |
| 4 | 06'31" | 00:26'28" |
| 5 | 06'34" | 00:33'02" |
| 6 | 06'36" | 00:39'38" |
| 7 | 07'03" | 00:46'41" |
| 8 | 08'52" | 00:55'33" |
| 9 | 06'11" | 01:01'44" |
| 10 | 07'46" | 01:09'30" |
| 11 | 05'44" | 01:15'14" |
| 12 | 08'44" | 01:23'58" |
| 13 | 05'34" | 01:29'32" |
| 14 | 05'53" | 01:35'25" |
| 15 | 06'02" | 01:41'27" |
| 16 | 06'48" | 01:48'15" |
| 16.0 | 39'59" | 01:48'51" |
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