2009/10/18一早又讓自己醒來，心裡想著跑步，穿上中鼎運動會長褲及短袖上衣，記得帶上鑰匙，出門時擔心自己尚未真正醒來，於是在門外試轉鑰匙孔，然後才去騎車往學校操場去。昨天就是自己沒真正醒過來，只拿樓下後門感應器，未拿門鑰匙，於是只好在操場多消磨些時間，待覺得回去吵同事起來不會太內疚才回宿舍叫門，而且還門鈴按三次沒反應，最後只好是用嘴巴叫醒睡在和室內同事；和室隔音差，吵起來容易些。今天目標三圈1200米，因為運動量小，隨意暖身就起跑，今天感覺舒服些，但還是覺得保持昨天一圈四分半速度妥當些，急不得，慢慢調整自己感覺，也調整心情。有人走路超過我，有一跑者以我倍速前進，一對夫妻走路，場外熟識者起哄叫牽手…，我跑完三圈，13分28秒，感覺自己控制速度時間越來越精湛；昨天走走跑跑六圈，其中只跑完完整一圈4分29秒，初跑目的主要在宣告身體開始跑步。跑步感覺，通體舒暢，筋骨拉開，精神飽滿，舒活筋骨，抒解壓力，跑步上癮，何樂不為。當然我的斷骨上次檢查尚未完全癒合，跑步仍感覺痛楚，且現在骨頭實際狀況不明顯，不能拿自己身體亂賭，所以試跑只是要讓自己跑動。跑與走為不同運動，肌肉筋脈活動狀況稍異，馬拉松是必須繼續，要活動，要生動，也期望早日參與家鄉馬拉松。