7.4 km | 00:42:49 | 05:45/km日期: 2015-07-14 08:45 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 05'36" / 05'18" / 05'51" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+01'11") | 1001 / 1001 | 173 / 89 |
2 | | 05'36" (+00'23") | 1008 / 2009 | 178 / 99 |
3 | | 05'13" | 1003 / 3013 | 177 / 107 |
4 | | 05'49" (+00'36") | 1004 / 4018 | 172 / 99 |
5 | | 05'35" (+00'22") | 1010 / 5028 | 176 / 101 |
6 | | 05'42" (+00'29") | 1005 / 6033 | 174 / 100 |
7 | | 05'40" (+00'27") | 1002 / 7035 | 171 / 103 |
8 | | 05'58" (+00'45") | 432 / 7467 | 167 / 100 |
7月累積里程 : 275.38 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'36" | 00:12'01" |
3 | 05'18" | 00:17'19" |
4 | 05'51" | 00:23'10" |
5 | 05'36" | 00:28'46" |
6 | 05'41" | 00:34'27" |
7 | 05'37" | 00:40'04" |
7.4 | 06'21" | 00:42'49" |