7.1 km | 00:44:40 | 06:20/km日期: 2022-03-28 16:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'29" / 06'27" / 05'53" / 06'22" / 06'20" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'29" | 00:19'20" |
| 4 | 06'27" | 00:25'47" |
| 5 | 05'53" | 00:31'40" |
| 6 | 06'22" | 00:38'02" |
| 7 | 06'20" | 00:44'22" |
| 7.1 | 05'45" | 00:44'40" |
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