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    轟吼輪 新竹
    ID 85499
    977 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    轟吼輪
    全馬 | 03:20:19 | 04:44/km | 第55馬
    神岡馬 神豐國際同濟會全國馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-27
    成績03:20:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'53")
    00:22'53"00:46'14" (+00'16")
    10 km(00:46'14")
    00:23'21" (+00'28")
    15 km(01:09'07")
    00:22'53"00:45'58"
    20 km(01:32'12")
    00:23'05" (+00'12")
    25 km(01:55'17")
    00:23'05" (+00'12")00:46'23" (+00'25")
    30 km(02:18'35")
    00:23'18" (+00'25")
    35 km(02:43'13")
    00:24'38" (+01'45")00:50'43" (+04'45")
    40 km(03:09'18")
    00:26'05" (+03'12")
    Finish(03:20:19)

    日期: 2022-03-27 06:00 - 總爬升: 542 m - 卡路里: 2276 Cal - 總步數: 37632 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'42"  (04'42")
    04'40" (+00'21")1006 / 1006193 / 110
    2
    04'33"  (09'15")
    04'30" (+00'11")1007 / 2014192 / 114
    3
    04'32"  (13'47")
    04'30" (+00'11")1007 / 3022193 / 114
    4
    04'27"  (18'14")
    04'26" (+00'07")1000 / 4022191 / 117
    5
    04'39"  (22'53")
    04'38" (+00'19")1002 / 5024192 / 112
    展開計圈分析
    6
    04'38"  (27'31")
    04'37" (+00'18")1002 / 6026191 / 112
    7
    04'42"  (32'13")
    04'39" (+00'20")1009 / 7036191 / 112
    8
    04'30"  (36'43")
    04'29" (+00'10")1000 / 8036192 / 115
    9
    04'35"  (41'18")
    04'33" (+00'14")1004 / 9041190 / 114
    10
    04'59"  (46'17")
    04'56" (+00'37")1006 / 10048189 / 106
    11
    04'45"  (51'02")
    04'42" (+00'23")1009 / 11058190 / 111
    12
    04'25"  (55'27")
    04'24" (+00'05")1000 / 12058188 / 120
    13
    04'40"  (01:00'07")
    04'38" (+00'19")1003 / 13062190 / 112
    14
    04'31"  (01:04'38")
    04'29" (+00'10")1004 / 14067190 / 116
    15
    04'32"  (01:09'10")
    04'29" (+00'10")1007 / 15075189 / 117
    16
    04'40"  (01:13'50")
    04'39" (+00'20")1002 / 16077190 / 112
    17
    04'40"  (01:18'30")
    04'39" (+00'20")1003 / 17080190 / 112
    18
    04'32"  (01:23'02")
    04'29" (+00'10")1008 / 18089188 / 118
    19
    04'35"  (01:27'37")
    04'34" (+00'15")1002 / 19091189 / 115
    20
    04'40"  (01:32'17")
    04'37" (+00'18")1010 / 20101189 / 113
    21
    04'45"  (01:37'02")
    04'44" (+00'25")1002 / 21103187 / 112
    22
    04'43"  (01:41'45")
    04'41" (+00'22")1005 / 22109187 / 113
    23
    04'32"  (01:46'17")
    04'30" (+00'11")1003 / 23112188 / 117
    24
    04'32"  (01:50'49")
    04'29" (+00'10")1007 / 24120184 / 120
    25
    04'34"  (01:55'23")
    04'31" (+00'12")1008 / 25129187 / 118
    26
    04'20"  (01:59'43")
    04'19"1000 / 26129187 / 122
    27
    04'37"  (02:04'20")
    04'34" (+00'15")1007 / 27137188 / 116
    28
    04'52"  (02:09'12")
    04'50" (+00'31")1003 / 28141187 / 109
    29
    04'46"  (02:13'58")
    04'44" (+00'25")1004 / 29146187 / 112
    30
    04'47"  (02:18'45")
    04'44" (+00'25")1007 / 30154187 / 112
    31
    05'12"  (02:23'57")
    05'10" (+00'51")1005 / 31159181 / 106
    32
    04'55"  (02:28'52")
    04'54" (+00'35")1001 / 32161189 / 107
    33
    04'36"  (02:33'28")
    04'34" (+00'15")1004 / 33165188 / 115
    34
    04'52"  (02:38'20")
    04'51" (+00'32")1002 / 34167175 / 117
    35
    05'04"  (02:43'24")
    05'00" (+00'41")1010 / 35177188 / 105
    36
    05'28"  (02:48'52")
    05'27" (+01'08")1000 / 36178173 / 105
    37
    05'08"  (02:54'00")
    05'07" (+00'48")1002 / 37181190 / 102
    38
    05'00"  (02:59'00")
    04'58" (+00'39")1004 / 38185190 / 105
    39
    05'32"  (03:04'32")
    05'31" (+01'12")1002 / 39188167 / 108
    40
    04'56"  (03:09'28")
    04'55" (+00'36")1002 / 40191191 / 105
    41
    04'59"  (03:14'27")
    04'57" (+00'38")1004 / 41196191 / 105
    42
    05'21"  (03:19'48")
    05'18" (+00'59")1008 / 42204177 / 105
    新竹
    轟吼輪
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    感覺很久沒有跑馬了
    體力慢慢恢復了

    賽後評分: 獎盃漂亮 路線安排欠妥
    給 4 星
    3月累積里程 : 349.63 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    徐世宗, 鄭香仁 和其他 11 人說推
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    觀看另 3 則留言
    幸珮👻 恭喜轟哥高速完賽🏆
    2022-03-27 10:59 ·
    顧聰明 (錸德慢跑社) 恭喜高速完賽
    2022-03-27 11:46 ·
    楊聰聲 恭喜高速完賽👍
    2022-03-27 17:22 ·
    林家逯 早安....超厲害....偶像🍾🍾🍾
    2022-03-28 08:31 ·
    轟吼輪 謝謝大家
    2022-03-30 15:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    204'33"00:09'15"
    304'32"00:13'47"
    404'27"00:18'14"
    504'39"00:22'53"
    604'38"00:27'31"
    704'39"00:32'10"
    804'31"00:36'41"
    904'34"00:41'15"
    1004'59"00:46'14"
    1104'45"00:50'59"
    1204'25"00:55'24"
    1304'39"01:00'03"
    1404'32"01:04'35"
    1504'32"01:09'07"
    1604'40"01:13'47"
    1704'40"01:18'27"
    1804'30"01:22'57"
    1904'36"01:27'33"
    2004'39"01:32'12"
    2104'46"01:36'58"
    2204'40"01:41'38"
    2304'32"01:46'10"
    2404'34"01:50'44"
    2504'33"01:55'17"
    2604'21"01:59'38"
    2704'35"02:04'13"
    2804'47"02:09'00"
    2904'48"02:13'48"
    3004'47"02:18'35"
    3105'12"02:23'47"
    3204'58"02:28'45"
    3304'33"02:33'18"
    3404'52"02:38'10"
    3505'03"02:43'13"
    3605'05"02:48'18"
    3705'32"02:53'50"
    3804'57"02:58'47"
    3905'35"03:04'22"
    4004'56"03:09'18"
    4104'59"03:14'17"
    4205'11"03:19'28"
    42.205'07"03:20'19"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
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    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
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    10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km
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    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
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    00:12:46
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    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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