4.8 km | 00:24:27 | 05:04/km日期: 2022-03-25 08:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'04" / 04'48" / 05'07" / 07'56" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'32") | 807 / 4807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.37 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'48" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 4 | 07'56" | 00:23'55" |
| 4.8 | 07'28" | 00:29'57" |
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