10.2 km | 00:56:56 | 05:35/km日期: 2022-03-24 19:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'58" / 05'11" / 05'43" / 05'46" / 05'44" / 05'28" / 05'25" / 05'14" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'58" | 00:17'25" |
| 4 | 05'11" | 00:22'36" |
| 5 | 05'43" | 00:28'19" |
| 6 | 05'46" | 00:34'05" |
| 7 | 05'44" | 00:39'49" |
| 8 | 05'28" | 00:45'17" |
| 9 | 05'25" | 00:50'42" |
| 10 | 05'14" | 00:55'56" |
| 10.2 | 05'36" | 00:56'56" |
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