7.0 km | 00:44:32 | 06:21/km日期: 2022-03-24 19:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'35" / 11'40" / 05'26" / 05'21" / 05'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'49" (+11'36") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 11'40" | 00:28'30" |
| 5 | 05'26" | 00:33'56" |
| 6 | 05'21" | 00:39'17" |
| 7 | 05'14" | 00:44'31" |
| 7.0 | 11'34" | 00:44'32" |
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