13.1 km | 01:29:23 | 06:49/km日期: 2022-03-20 06:09 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 05'48" / 06'47" / 06'12" / 07'36" / 07'51" / 06'41" / 06'55" / 05'41" / 06'29" / 05'48" / 08'30" / 07'46" / 13'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 06'47" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 07'36" | 00:32'36" |
| 6 | 07'51" | 00:40'27" |
| 7 | 06'41" | 00:47'08" |
| 8 | 06'55" | 00:54'03" |
| 9 | 05'41" | 00:59'44" |
| 10 | 06'29" | 01:06'13" |
| 11 | 05'48" | 01:12'01" |
| 12 | 08'30" | 01:20'31" |
| 13 | 07'46" | 01:28'17" |
| 13.1 | 12'59" | 01:29'23" |
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