劉育愷 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉育愷基隆
ID 386000

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7.6 km | 00:45:57 | 06:01/km

日期: 2022-03-15 19:38 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'19" / 05'58" / 05'40" / 06'13" / 06'22" / 05'58" / 05'27" / 06'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.41 km

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bear, 朱宸治和其他 2 人說推

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張家瑋週二跑步愉快

2022-03-15 23:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'58"	00:12'17"
3	05'40"	00:17'57"
4	06'13"	00:24'10"
5	06'22"	00:30'32"
6	05'58"	00:36'30"
7	05'27"	00:41'57"
7.6	06'08"	00:45'49"

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