田中 Tiger 葉 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

3.1 km | 00:32:13 | 10:19/km

日期: 2022-03-16 19:18 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 109 - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'01" / 05'36" / 09'08" / 67'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'00" (+01'24")

990 / 990

2

05'41"

(12'37")

05'36"

1013 / 2003

3

09'08"

(21'45")

09'07" (+03'31")

1001 / 3004

4

08'09"

(29'54")

01:16'33" (+10'57")

106 / 3111

3月累積里程 : 280.24 km

361° Spire 3 紅 26.5cm 累積 : 892.3 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

林錫東, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'36"	00:12'37"
3	09'08"	00:21'45"
3.1	75'11"	00:29'54"

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