3.4 km | 00:17:07 | 05:02/km日期: 2022-03-15 16:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 2876 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'01" / 04'50" / 04'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 1000 | 164 / 120 |
| 2 | | 04'55" | 1002 / 2002 | 172 / 117 |
| 3 | | 04'56" (+00'01") | 1001 / 3004 | 171 / 118 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 396 / 3400 | 159 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'50" | 00:09'51" |
| 3 | 04'53" | 00:14'44" |
| 3.4 | 05'57" | 00:17'07" |
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