5.1 km | 00:33:49 | 06:39/km日期: 2022-03-09 21:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 07'08" / 06'58" / 07'05" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
197.31 km 
HOKA Rincon3 累積 :
257.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'08" | 00:13'32" |
| 3 | 06'58" | 00:20'30" |
| 4 | 07'05" | 00:27'35" |
| 5 | 05'55" | 00:33'30" |
| 5.1 | 04'18" | 00:33'50" |
留言 
