5.0 km | 00:23:34 | 04:42/km日期: 2022-03-02 05:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4440 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'52" / 04'48" / 04'43" / 04'36" / 04'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 112 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1002 / 2002 | 187 / 111 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1001 / 3003 | 191 / 111 |
| 4 | | 04'37" | 1001 / 4005 | 191 / 112 |
| 5 | | 04'33" | 996 / 5001 | 189 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'48" | 00:09'40" |
| 3 | 04'43" | 00:14'23" |
| 4 | 04'36" | 00:18'59" |
| 5 | 04'35" | 00:23'34" |
| 5.0 | --'--" | 00:23'34" |
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