6.1 km | 00:46:12 | 07:36/km日期: 2022-02-27 06:32 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'19" / 06'57" / 07'26" / 07'01" / 08'34" / 08'47" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'47" (+11'01") | 19 / 6019 |
| 8 | | 16'06" (+09'20") | 37 / 6057 |
| 9 | | 19'16" (+12'30") | 4 / 6062 |
| 10 | | 13'22" (+06'36") | 6 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.16 km 
KIPRUN 4150996/8605134 累積 :
448.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'57" | 00:14'16" |
| 3 | 07'26" | 00:21'42" |
| 4 | 07'01" | 00:28'43" |
| 5 | 08'34" | 00:37'17" |
| 6 | 08'47" | 00:46'04" |
| 6.1 | 16'28" | 00:47'12" |
留言 
展開計圈分析
