4.0 km | 00:19:54 | 04:57/km日期: 2022-02-16 16:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'16" / 04'09" / 04'36" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'08") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'09" | 00:09'25" |
| 3 | 04'36" | 00:14'01" |
| 4 | 05'52" | 00:19'53" |
| 4.0 | 05'19" | 00:19'56" |
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