5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2022-02-15 19:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'12" / 05'37" / 04'59" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'12" | 00:16'36" |
| 4 | 05'37" | 00:22'13" |
| 5 | 04'59" | 00:27'12" |
| 5.0 | 04'23" | 00:27'17" |
留言 
