王旭慶 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

王旭慶基隆
ID 514887

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7.0 km | 00:34:44 | 04:56/km

日期: 2022-02-04 17:07 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'51" / 04'49" / 04'59" / 05'01" / 04'37" / 04'42" / 05'08" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 44.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳俊彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'49"	00:10'40"
3	04'59"	00:15'39"
4	05'01"	00:20'40"
5	04'37"	00:25'17"
6	04'42"	00:29'59"
7	05'08"	00:35'07"
7.0	08'33"	00:35'15"

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