11.3 km | 01:10:58 | 06:17/km日期: 2022-02-08 18:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 07'02" / 25'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.36 km 
adidas Solarboost 累積 :
2004.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 05'52" | 00:23'55" |
| 5 | 05'45" | 00:29'40" |
| 6 | 05'37" | 00:35'17" |
| 7 | 05'34" | 00:40'51" |
| 8 | 05'34" | 00:46'25" |
| 9 | 05'26" | 00:51'51" |
| 10 | 05'16" | 00:57'07" |
| 11 | 07'02" | 01:04'09" |
| 11.3 | 25'40" | 01:10'58" |
留言 
