bartenderjnt 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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21.4 km | 02:43:33 | 07:37/km

日期: 2022-02-04 06:33 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 1466 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 07'46" / 06'34" / 09'27" / 07'52" / 06'24" / 08'32" / 06'11" / 06'19" / 06'22" / 06'18" / 11'29" / 06'31" / 07'31" / 07'37" / 06'35" / 08'09" / 07'13" / 10'29" / 06'50" / 08'31" / 07'05" / 08'52" /

雲林

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雲林

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基本訓練

2月累積里程 : 125.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李閔榮, 張麗雲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'34"	00:14'20"
3	09'27"	00:23'47"
4	07'52"	00:31'39"
5	06'24"	00:38'03"
6	08'32"	00:46'35"
7	06'11"	00:52'46"
8	06'19"	00:59'05"
9	06'22"	01:05'27"
10	06'18"	01:11'45"
11	11'29"	01:23'14"
12	06'31"	01:29'45"
13	07'31"	01:37'16"
14	07'37"	01:44'53"
15	06'35"	01:51'28"
16	08'09"	01:59'37"
17	07'13"	02:06'50"
18	10'29"	02:17'19"
19	06'50"	02:24'09"
20	08'31"	02:32'40"
21	07'05"	02:39'45"
21.4	08'51"	02:43'34"

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