8.1 km | 00:59:54 | 07:25/km日期: 2022-01-16 08:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 07'58" / 06'57" / 06'59" / 06'55" / 07'28" / 07'38" / 07'28" / 07'42" / 12'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.56 km ![](images/shoe.png)
UNDER ARMOUR Speed form Fortis 2.1 累積 :
2076.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 06'57" | 00:14'55" |
3 | 06'59" | 00:21'54" |
4 | 06'55" | 00:28'49" |
5 | 07'28" | 00:36'17" |
6 | 07'38" | 00:43'55" |
7 | 07'28" | 00:51'23" |
8 | 07'42" | 00:59'05" |
8.1 | 12'24" | 00:59'54" |