6.2 km | 00:42:37 | 06:55/km日期: 2022-01-08 08:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 06'44" / 07'00" / 07'28" / 07'04" / 07'33" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1001 / 1001 | 168 / 101 |
| 2 | | 06'43" (+00'55") | 1001 / 2002 | 171 / 86 |
| 3 | | 07'01" (+01'13") | 1001 / 3003 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'26" (+01'38") | 1001 / 4005 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 5005 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'33" (+01'45") | 1000 / 6005 | 166 / 79 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 146 / 6152 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'44" | 00:12'32" |
| 3 | 07'00" | 00:19'32" |
| 4 | 07'28" | 00:27'00" |
| 5 | 07'04" | 00:34'04" |
| 6 | 07'33" | 00:41'37" |
| 6.2 | 06'32" | 00:42'37" |
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