5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2022-01-03 21:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'21" / 06'27" / 06'18" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1001 / 2004 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4004 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1001 / 5005 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'05" | 8 / 5014 | 200 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'21" | 00:19'02" |
| 4 | 06'27" | 00:25'29" |
| 5 | 06'18" | 00:31'47" |
| 5.0 | 25'17" | 00:32'09" |
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