15.9 km | 07:50:19 | 29:31/km日期: 2022-01-02 08:14 - 總爬升: 1433 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 1143 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 20'51" / 43'56" / 43'33" / 37'17" / 41'00" / 82'32" / 34'25" / 32'33" / 44'11" / 47'46" / 18'36" / 17'39" / 20'36" / 18'54" / 18'02" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'51" | 00:20'51" |
| 2 | 43'56" | 01:04'47" |
| 3 | 43'33" | 01:48'20" |
| 4 | 37'17" | 02:25'37" |
| 5 | 41'00" | 03:06'37" |
| 6 | 82'32" | 04:29'09" |
| 7 | 34'25" | 05:03'34" |
| 8 | 32'33" | 05:36'07" |
| 9 | 44'11" | 06:20'18" |
| 10 | 47'46" | 07:08'04" |
| 11 | 18'36" | 07:26'40" |
| 12 | 17'39" | 07:44'19" |
| 13 | 20'36" | 08:04'55" |
| 14 | 18'54" | 08:23'49" |
| 15 | 18'02" | 08:41'51" |
| 15.9 | 14'54" | 08:55'40" |
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