Kuei-Chueh 2021/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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5.4 km | 00:38:48 | 07:13/km

日期: 2021-12-31 07:48 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'11" / 07'08" / 06'55" / 06'37" / 07'16" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'36")

1001 / 1001

2

07'08"

(14'19")

07'07" (+00'33")

1000 / 2002

3

06'55"

(21'14")

06'55" (+00'21")

999 / 3001

4

06'37"

(27'51")

06'34"

1006 / 4008

5

07'16"

(35'07")

07'17" (+00'43")

996 / 5004

6

02'33"

(37'40")

06'57" (+00'23")

366 / 5371

12月累積里程 : 26.19 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'08"	00:14'19"
3	06'55"	00:21'14"
4	06'37"	00:27'51"
5	07'16"	00:35'07"
5.4	06'51"	00:37'40"

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