bartenderjnt 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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14.1 km | 01:34:22 | 06:40/km

日期: 2021-12-26 16:09 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'58" / 06'05" / 06'14" / 05'55" / 06'18" / 06'02" / 05'56" / 06'15" / 06'32" / 06'42" / 08'54" / 06'03" / 06'28" / 06'31" / 12'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 176.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李閔榮, 張麗雲和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2021-12-26 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'05"	00:15'03"
3	06'14"	00:21'17"
4	05'55"	00:27'12"
5	06'18"	00:33'30"
6	06'02"	00:39'32"
7	05'56"	00:45'28"
8	06'15"	00:51'43"
9	06'32"	00:58'15"
10	06'42"	01:04'57"
11	08'54"	01:13'51"
12	06'03"	01:19'54"
13	06'28"	01:26'22"
14	06'31"	01:32'53"
14.1	12'46"	01:34'25"

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