10.0 km | 01:20:06 | 08:00/km日期: 2021-12-28 04:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 07'20" / 07'21" / 07'33" / 08'39" / 08'19" / 08'04" / 08'54" / 08'19" / 08'19" / 140'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.34 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7829.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'20" | 00:13'39" |
| 3 | 07'21" | 00:21'00" |
| 4 | 07'33" | 00:28'33" |
| 5 | 08'39" | 00:37'12" |
| 6 | 08'19" | 00:45'31" |
| 7 | 08'04" | 00:53'35" |
| 8 | 08'54" | 01:02'29" |
| 9 | 08'19" | 01:10'48" |
| 10 | 08'19" | 01:19'07" |
| 10.0 | 132'52" | 01:20'06" |
ricky tseng 說推
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