6.5 km | 00:38:11 | 05:51/km日期: 2021-12-27 19:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6308 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'10") | 1001 / 1001 | 156 / 107 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1001 / 2002 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1003 / 3005 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1002 / 4007 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 5007 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'46" | 1001 / 6009 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'35" | 512 / 6521 | 158 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 05'50" | 00:17'30" |
| 4 | 05'47" | 00:23'17" |
| 5 | 05'40" | 00:28'57" |
| 6 | 05'38" | 00:34'35" |
| 6.5 | 06'53" | 00:38'11" |
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