7.0 km | 00:40:37 | 05:48/km日期: 2015-05-18 20:43 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'34" / 05'02" / 06'39" / 05'48" / 06'23" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+00'31") | 1010 / 1010 | 182 / 98 |
2 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 2010 | 182 / 98 |
3 | | 05'30" (+00'26") | 997 / 3008 | 182 / 99 |
4 | | 05'04" | 1003 / 4011 | 187 / 105 |
5 | | 06'40" (+01'36") | 997 / 5008 | 140 / 106 |
6 | | 05'44" (+00'40") | 998 / 6007 | 170 / 101 |
7 | | 06'25" (+01'21") | 994 / 7001 | 151 / 102 |
8 | | 29'50" (+24'46") | 4 / 7005 | 30 / 111 |
5月累積里程 :
142.75 km 夾腳拖 黑的 累積 :
434.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'28" | 00:11'07" |
3 | 05'34" | 00:16'41" |
4 | 05'02" | 00:21'43" |
5 | 06'39" | 00:28'22" |
6 | 05'48" | 00:34'10" |
7 | 06'23" | 00:40'33" |
7.0 | 35'05" | 00:40'37" |