王國斌 2021/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王國斌基隆
ID 602111

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6.9 km | 01:01:29 | 08:53/km

日期: 2021-12-22 22:12 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'25" / 08'15" / 09'11" / 09'24" / 09'00" / 08'48" / 09'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 96.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'15"	00:16'40"
3	09'11"	00:25'51"
4	09'24"	00:35'15"
5	09'00"	00:44'15"
6	08'48"	00:53'03"
6.9	09'17"	01:01'30"

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