2.5 km | 00:51:37 | 20:33/km日期: 2021-12-16 06:02 - 平均心率: 99 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 5098 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 22'36" / 18'41" / 20'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'44" (+03'55") | 1000 / 1000 | 90 / 48 |
| 2 | | 18'49" | 1001 / 2001 | 101 / 52 |
| 3 | | 19'39" (+00'50") | 509 / 2510 | 113 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 520.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'36" | 00:22'36" |
| 2 | 18'41" | 00:41'17" |
| 2.5 | 20'13" | 00:51'37" |
ricky tseng 說推
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