7.1 km | 00:44:55 | 06:20/km日期: 2021-12-13 21:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 07'05" / 07'11" / 08'09" / 07'18" / 06'48" / 05'59" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.96 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'05" | 00:14'36" |
| 3 | 07'11" | 00:21'47" |
| 4 | 08'09" | 00:29'56" |
| 5 | 07'18" | 00:37'14" |
| 6 | 06'48" | 00:44'02" |
| 7 | 05'59" | 00:50'01" |
| 7.1 | 04'21" | 00:50'23" |
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