5.5 km | 00:34:16 | 06:13/km日期: 2021-12-07 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'01" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1001 / 1001 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 2002 | 168 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1001 / 3003 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4004 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 5006 | 175 / 102 |
| 6 | | 10'33" (+05'06") | 494 / 5500 | 113 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 05'27" | 00:17'46" |
| 4 | 05'27" | 00:23'13" |
| 5 | 05'32" | 00:28'45" |
| 5.5 | 11'00" | 00:34'16" |
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