10.0 km | 01:00:57 | 06:06/km日期: 2021-12-10 20:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 06'08" / 05'44" / 06'44" / 05'31" / 06'22" / 06'15" / 05'52" / 06'02" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 05'44" | 00:18'07" |
| 4 | 06'44" | 00:24'51" |
| 5 | 05'31" | 00:30'22" |
| 6 | 06'22" | 00:36'44" |
| 7 | 06'15" | 00:42'59" |
| 8 | 05'52" | 00:48'51" |
| 9 | 06'02" | 00:54'53" |
| 10.0 | 06'11" | 01:00'57" |
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