2.0 km | 00:10:16 | 05:06/km日期: 2021-12-09 09:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'02" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'17") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'01" | 500 / 2000 |
| 5 | | 02'49" | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.89 km 
Adidas Adizero Japan Boost 4 2nd 累積 :
203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 2.0 | 03'43" | 00:10'16" |
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