可樂 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

可樂彰化
ID 20345

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3.3 km | 00:57:12 | 17:25/km

日期: 2015-05-26 20:22 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 16'09" / 17'55" / 19'45" / 11'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'30"

(16'30")

16'08"

1021 / 1021

2

17'44"

(34'14")

17'45" (+01'37")

998 / 2020

3

19'49"

(54'03")

19'38" (+03'30")

1009 / 3030

4

03'09"

(57'12")

12'24"

253 / 3283

下雨天陪小Q迪散步

5月累積里程 : 208.70 km

赤足累積 : 933.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

雞小蛋, 葉記成和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'09"	00:16'09"
2	17'55"	00:34'04"
3	19'45"	00:53'49"
3.3	11'55"	00:57'12"

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