2.4 km | 00:46:45 | 19:44/km日期: 2021-12-02 18:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 66'39" / 18'38" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'23" (+02'24") | 394 / 394 |
| 2 | | 29'12" (+14'13") | 394 / 789 |
| 3 | | 18'30" (+03'31") | 405 / 1194 |
| 4 | | 14'59" | 399 / 1593 |
| 5 | | 23'17" (+08'18") | 400 / 1994 |
| 6 | | 14'49" | 373 / 2367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'39" | 01:06'39" |
| 2 | 18'38" | 01:25'17" |
| 2.4 | 14'46" | 01:30'43" |
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