劉雯齡 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉雯齡台北市
ID 122582

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6.7 km | 00:42:22 | 06:17/km

日期: 2015-05-26 20:23 - 總爬升: 169 m - 地點: 家附近 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'56" / 06'32" / 07'28" / 06'45" / 05'50" / 05'39" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'14")

998 / 998

2

06'38"

(12'28")

06'35" (+00'59")

1005 / 2004

3

07'23"

(19'51")

07'25" (+01'49")

995 / 2999

4

06'45"

(26'36")

06'46" (+01'10")

996 / 3996

5

05'55"

(32'31")

05'53" (+00'17")

1004 / 5000

展開計圈分析

突然下起大雨沒戴帽子淋到張不開眼啊～

5月累積里程 : 270.32 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 435.8 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

Jon Li 阿雄 , andy 和其他 14 人說推

·

吳佳哲我跟妳一樣，沒戴帽子淋雨回家

2015-05-26 22:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'32"	00:12'28"
3	07'28"	00:19'56"
4	06'45"	00:26'41"
5	05'50"	00:32'31"
6	05'39"	00:38'10"
6.7	05'40"	00:42'22"

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