林文收 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.0 km | 01:15:42 | 06:51/km

日期: 2015-05-25 17:35 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'47" / 06'57" / 06'42" / 07'12" / 07'02" / 06'55" / 07'01" / 07'00" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 123.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, jean 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'32"	00:19'45"
4	06'47"	00:26'32"
5	06'57"	00:33'29"
6	06'42"	00:40'11"
7	07'12"	00:47'23"
8	07'02"	00:54'25"
9	06'55"	01:01'20"
10	07'01"	01:08'21"
11	07'00"	01:15'21"
11.0	08'20"	01:15'43"

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