6.1 km | 00:25:47 | 04:14/km日期: 2015-05-17 16:37 - 地點: 七堵河堤 - 平均心率: 98 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 04'00" / 04'07" / 04'22" / 04'20" / 04'14" / 04'15" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 997 / 997 |
| 2 | | 04'06" (+00'08") | 1016 / 2014 |
| 3 | | 04'23" (+00'25") | 988 / 3002 |
| 4 | | 04'18" (+00'20") | 1005 / 4008 |
| 5 | | 04'15" (+00'17") | 1017 / 5026 |
| 6 | | 04'14" (+00'16") | 1001 / 6027 |
| 7 | | 04'52" (+00'54") | 78 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'07" | 00:08'07" |
| 3 | 04'22" | 00:12'29" |
| 4 | 04'20" | 00:16'49" |
| 5 | 04'14" | 00:21'03" |
| 6 | 04'15" | 00:25'18" |
| 6.1 | 06'31" | 00:25'47" |
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