Dennis 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.8 km | 00:46:16 | 05:13/km

日期: 2015-05-19 18:10 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'15" / 05'14" / 04'48" / 04'59" / 04'28" / 04'20" / 04'23" / 05'52" / 07'00" /

5月累積里程 : 346.43 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 胡正賢(新竹瘋) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'14"	00:11'29"
3	04'48"	00:16'17"
4	04'59"	00:21'16"
5	04'28"	00:25'44"
6	04'20"	00:30'04"
7	04'23"	00:34'27"
8	05'52"	00:40'19"
8.8	07'00"	00:46'16"

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