5.0 km | 00:26:13 | 05:12/km日期: 2021-11-21 17:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'09" / 04'41" / 05'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'17") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'09" | 00:16'10" |
| 4 | 04'41" | 00:20'51" |
| 5 | 05'20" | 00:26'11" |
| 5.0 | 04'45" | 00:26'21" |
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