7.6 km | 00:51:41 | 06:46/km日期: 2021-11-18 19:37 - 地點: 家樂福 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 05'53" / 05'39" / 05'34" / 10'45" / 06'01" / 07'28" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'45") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.22 km 
母子鱷魚 第四代寶藍 累積 :
1190.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'53" | 00:12'20" |
| 3 | 05'39" | 00:17'59" |
| 4 | 05'34" | 00:23'33" |
| 5 | 10'45" | 00:34'18" |
| 6 | 06'01" | 00:40'19" |
| 7 | 07'28" | 00:47'47" |
| 7.6 | 06'19" | 00:51'41" |
展開計圈分析
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