Clin Chang 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km

日期: 2015-05-09 17:17 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'45" / 05'24" / 05'15" / 05'17" / 590'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'23")

999 / 999

2

05'24"

(11'04")

05'25" (+00'08")

994 / 1993

3

05'20"

(16'24")

05'17"

1008 / 3002

4

05'17"

(21'41")

05'17"

999 / 4002

5

05'19"

(27'00")

05'16"

1006 / 5009

5月累積里程 : 45.08 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 236.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 阿皜和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'24"	00:11'09"
3	05'15"	00:16'24"
4	05'17"	00:21'41"
5.0	05'16"	00:27'00"

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